Más que una declaración de moda, las gafas de sol son esenciales para proteger sus ojos. Sin ellos, los rayos ultravioleta pueden dañar el cristalino y la córnea del ojo, lo que puede provocar cataratas o cáncer de piel en el frágil tejido que rodea el ojo. Tabitha Fuller, óptica licenciada en la oficina de Jackson Giles, MD, oftalmólogo de Piedmont Physicians Group, comparte sus consejos para elegir los anteojos de sol más seguros y efectivos. Si aún no lo tienes claro visita opticacanalejas.com donde despejarán tus dudas.
1. Protección ultravioleta
Las gafas de sol deben tener una protección del 100% contra los rayos UVB y UVA. Aunque se sabe que los rayos UVB son más dañinos para la piel y los ojos, los médicos sugieren evitar ambos tipos de rayos. Las lentes también deben bloquear las longitudes de onda UV de hasta 400 nanómetros.
Las gafas de sol con protección UV que tengan arañazos deben reemplazarse o repararse, ya que los daños en la capa protectora pueden dejar pasar los rayos UV. La protección UV es especialmente importante para niños y adolescentes. «Los ojos de las personas menores de 18 años absorben más rayos UV que los de los adultos», dice Fuller. «El ochenta por ciento de la exposición UV de por vida ocurre antes de los 18 años».
2. Tamaño
Los marcos más grandes cubren un área más grande de la cara, brindando así más protección para la piel y los ojos. Las gafas de sol con lentes envolventes pueden ser beneficiosas para bloquear los rayos que entran por los lados.
Según Fuller, las gafas que se ajusten correctamente son uno de los aspectos más importantes a la hora de elegir gafas de sol. «Quieres un ajuste apretado en la cara», dice ella. «Idealmente, desea gafas de sol envolventes para bloquear la mayor cantidad de luz posible».
3. Color
Debido a que la capa de protección UV es transparente, las lentes más oscuras no son necesariamente más beneficiosas que las lentes más claras. Sin embargo, el tinte de las gafas puede ser más adecuado para ciertos entornos. Mientras que las gafas en escala de grises reducen el brillo general sin distorsionar el color, las lentes ámbar funcionan mejor en entornos con poca luz y pueden mejorar la percepción de la profundidad.
Sin embargo, su preferencia de tono podría tener más que ver con el color de sus ojos. «Las personas de ojos azules que son más sensibles a la luz tienden a inclinarse hacia los lentes grises porque bloquean más luz visible», dice Fuller, «las personas de ojos marrones tienden a inclinarse hacia los lentes marrones para no tener que quitarse los anteojos. encendido y apagado tan a menudo».
4. Calidad
Las gafas de sol que no ofrecen protección UV pueden hacer que sus ojos sean más vulnerables al daño. Los lentes oscuros sin protección UV bloquean la luz visible y hacen que las pupilas se dilaten. Sin protección UV, los rayos UV aún más dañinos pueden entrar en sus ojos a través de las pupilas dilatadas, incluso si se siente protegido. «Las gafas de sol polarizadas ofrecen la mayor protección UV al bloquear todos los rayos UV horizontales», explicó Fuller.
Si sus ojos se despiertan con frecuencia por el deslumbramiento, tal vez por esquiar, conducir o pescar, los lentes polarizados pueden ser útiles para usted.Estos lentes pueden reducir el reflejo de la luz de superficies como la nieve, la carretera y el agua. Siga estos consejos para asegurarse de que está comprando los anteojos de sol que mejor protegen sus ojos, y si tiene alguna pregunta, un oftalmólogo u óptico autorizado puede ayudarlo.
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